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雑炊ダイエット法

◎雑炊ダイエット実施期間 

 2007年02月05~13日(9食分)

◎使用ダイエット食品

うるおいダイエット雑炊(健康コーポレーション)

◎ダイエット食品の内容

五穀・ベジタブル・ふかひれ&きくらげ味の3種類×各3袋


◎摂取カロリー

1食分70~75kcal


◎ダイエットの結果

実施前67.4kg→実施後66.6kg(0.8kg減)


◎結 果

 うーん、このダイエット法はボクにとっては微妙な結果でした。味はおいしい!しかし、量が少ない。夕食の替りに雑炊を食べたのですが、お椀一杯分くらいの量なので、女性でも物足りないかも。
 私の場合は、雑炊+αでおなかを満たしました。だから、この雑炊だけで9日間すごせたら絶対に痩せれます。
 急激なダイエットの場合、肌などがたるむという場合があるので、そういうことを避ける為に、このダイエット雑炊を利用してくださいというのが生産者側の意図だと思います。1食にコラーゲンが1500mg含まれているというのが売りです。


◎ダイエットの経過

 ダイエット前の体重67.4kg→1日目67.0kg→2日目66.8kg→3日目66.6kg→4日目67.0kg→5日目67.0kg→6日目66.8kg→7日目66.8kg→8日目66.6kg→9日目66.6kg





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自身もダイエット経験者で体重80kgから66kgへ-14kgのダイエットに成功し、今もチャレンジ中です!



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